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女性怎么预防脱发
在人们的定式思维中,脱发一直认为是男性才会有的,女性对此不用担心。但是这个观点是非常错误的,诚然在生活中,男性脱发患者占据脱发人群的90%以上,并不代表女性就不会脱发,恰恰说明女性脱发后会更加严重,那么女性怎么预防脱发呢?
 
除了遗传性脱发以外,大多数导致脱发的原因都是不良生活习惯造成的,只要我们在生活中及时预防脱发,就能够很好的保护好头发健康,深圳织发专家建议您做到以下几点:

女性怎么预防脱发
 
1.不用尼龙梳子和头刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
 
2.勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血.
 
3.戒烟,吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。
 
4.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日,(即停止饮酒)。
 
5.消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
 
6.注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
 
7.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
 
深圳补发织发中心研究头发问题超过十六年,是头发健康问题方面的专家,女性怎么预防脱发,当然是问深圳织发专家!

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