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男士如何护发
头发护理不仅同年龄、环境、身体状况、职业有关,而且还应注意季节特点。
 
秋季,气候逐渐干燥,头发变得蓬松,易于脱落,这时不宜烫发、染发。要经常按摩头皮,使头部肌肉松弛,促进血液循环,加速毛发生长。注意合理的营养摄入,多吃蛋白质,维生素,少吃刺激件食物,保持良好的情绪,不用或少用电热吹风或其它整发刘,那么秋季男士如何护发呢?

男士如何护发
 
对年轻男士而言,护养头发决非小事,尤其是有脂溢性脱发家族史的男性。为防止头发未老先衰,关键在于日常合理的护发与养发,深圳补发专家建议大家做到以下四点:
 
第一、多梳头 每次梳理头发时,注意按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。最好用木梳或牛角梳。头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。
  
第二、减轻压力 来源于工作、学习、生活的压力越大,斑秃、脱发、白发就越提前。日常作息要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情也是防止头发早衰的方法之一。
  
第三、勤洗发 洗发有利于头部皮肤的呼吸,隔天洗为宜。用温水洗发,边揉搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发,将剩余的水分吸掉,让头发自然风干。注意别选用脱脂性较强的洗发用品。
  
第四、合理饮食 多吃些对头发有滋补作用的食物,如黑芝麻、核桃、鱼和家禽等。
 
深圳织发补发中心调查发现,平均病程大约为3年半,就诊时平均年龄29.5岁左右,脱发越早发现病情,效果越好,大家发现自己有脱发迹象时切不可漠不关心。

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