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护发常识
人们对自己的感知和身体反应是不同,而之所以有所不同,不仅仅是由于温度、气候不同,还有一点就是我们的身体也会随之改变。作为身体很重要的一部分,头发在不同的季节也不尽相同,我们在平时护理头发的时候也要相应的改变,那么你知道换季护发常识吗?

护发常识
 
深圳织发补发专家提醒你,马上就快冬季了,我们的头发会变得异常脆弱。冬季是头发衰落的时候,如果不重视护发保养,就很容易产生脱发。为了养护好满头秀发,就必须遵循冬天里的美丽“发则”,做到以下几点:
 
第一、保证每日充足的睡眠
可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,中午可适当休息30-60分钟,养成定时睡眠的好习惯。
 
第二、避免对头发造成过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。吹风机吹出的热温度达100℃,会破坏毛发组织,损伤头皮;染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。

护发常识
 
第三、保持心理健康
每天焦虑不安会导致脱发,焦虑压抑的程度越深,脱发的速度也越快。建议:女性生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳,也会减少脱发。
  
第四、最好一个月修剪一次,既能避免头发分叉的问题,又能刺激头发的新陈代谢。
 
护发常识并不是一成不变的,还需要根据生活环境的改变,个人生活习惯等因素来考虑,每个人都有一种最适合自己的方法,深圳补发织发中心祝愿大家都能拥有一头漂亮的头发!


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