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治疗脱发可以食疗吗
 脱发问题如今越演越烈,正趋于蔓延趋势,寻找解决脱发问题困扰着许多脱发患者。脱发该如何如何治疗?可以通过食补解决脱发问题吗?
 
 
      追根究底,脱发是由于身体机能受到外部因素的干扰导致体内内分泌的失调,从而引起头发的脱落。这其中因素包括人体的精神,营养,季节,先天缺陷,病原感染等。治疗脱发可以从根本出发,我们可以调节情绪,放松心情,也可以戒烟戒酒,多休息,不使用刺激性强的染发剂等劣质洗发用品。我们还可以通过食疗治疗脱发。
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    所谓的食疗就是通过在饮食过程中补充有益头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。因为头发中主要成分是蛋白质,等微量元素,要想其健康的生长,在日常中我们就需要多吃一些富含蛋白质,微量元素等食材。比如说虾类、鸡蛋、牛肉、鸡肉等可以定量补充,不仅对头发生长有益,也是身体健康的必需品。也可以适当多吃些富含微量元素锌的食物,如肉类、核桃、肝、花生、芹菜、青菜、苹果、、香蕉海带、紫菜、荔枝等。 这些都是利于头发生长的食物。
 
      下面我为大家介绍几款广泛流传脱发食疗的方法:
 
       其一,大家都知道黑发对于我们的头发很有作用,现在就教教怎么使用黑豆的方法。取黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净,放入沙锅中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次6克,每日2次饮后食用,温开水送下。此方具有生发 护发之功效。对 油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。
 
        其二、最为简单的方法,用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核 桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服 6克,每日二次。
 
 
其实民间传流许多治疗脱发的方法,我们只要加以利用,科学的分析病因,针对治疗才会有事半功倍的效果。

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