我们在深圳恭候您!——深圳补发织发店(直营)
  • 深圳实体店
  • 收藏本站
  • 网站地图
您当前的位置:  深圳补发织发店首页>>四大好习惯帮助你让头皮变健康
四大好习惯帮助你让头皮变健康
头发在头皮的毛囊内生根发芽,头皮又为头发提供生长所需的全部养分。头发的健康取决于头皮的健康,如果想要获得美丽的秀发,最基本的第一要素,即是要先确保头皮的健康问题。

   四大好习惯帮助你的头皮变健康:
   第一:经常梳头
         古语有云“欲发不脱,梳头千遍”,此话诚然不假。坚持每天早晚梳头3-4次,就能加强头皮摩擦,促进头皮的血液循环,减少头皮上皮细胞发生角化,有利于头发的生长。但梳理头发时需要注意,不能拉扯过急过紧,否则会限制血液流动,也易使头发脱落。

   第二:多吃含维生素的食物
         维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,有着促进生长发育的重要作用;维生素B2及维生素C对脂溢性脱发有一定的效果。因而多食蔬菜少食肉类,减少油脂及刺激性食物的摄入,是内调的重点。
\

    第三:勤做头皮SPA
          研究表明,头皮SPA是一种健发之道,因为按摩对于舒缓头皮的脉络有很重要的作用。经常按摩头皮,可以促进头皮血液循环,加速新陈代谢,同时还能为疲惫的身躯减压、放松心情。

   第四:保证睡眠的时间及质量
         中医学认为晚上11时至早上6时是养精蓄锐的最佳时间,因此如果能在这个时间段内入睡,对于消除疲劳、放松心情、加强头皮健康都有极大的好处。如果实在做不到在这个时间内入眠,那么也请保证每日睡眠时间不要少于6小时,中午也可休息30-60分钟。睡个有质量的好觉,意义在于可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢。我们只有保证了身体的健康,才能保证头皮头发的健康度。

深圳总部热线:0755-8334-7315
联系地址:深圳福田区深南大道7002号财富广场A座15楼15UV室
Copyright 2003-2015 版权所有 深圳补发织发店 粤ICP备07509670号-2

本公司深圳总部20年专业解决秃头、掉发给您带来的困扰,深圳织发,深圳补发,深圳假发为您量身定做,与国际同步的织发技术为您提升形象让您重塑自我!
在线客服系统