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熬夜脱发!?晚睡的你头发健康吗?
 你有“晚睡拖延症”吗,你日常掉发数量正常吗?数据显示,全球有250万女性都有头发稀疏的问题。

其实对于女性来说,平常梳头,以及洗头都会掉头发,到底怎样才代表是正常的掉发量?什么情况下代表不正常需要看医生了呢?别急,下面我们来为大家一一解答。

   一、什么原因引起女性脱发?

       女性脱发最简单的成因可以是压力太大,或者缺少维他命,所以大家一定要注意平常的生活质量。复杂的成因也有很多,例如是荷尔蒙问题、免疫力下降、感染问题……如果脱发问题比较严重最好马上看医生不要耽误病情。
   二、平常梳头,洗头有掉发的情况,什么情况下警示我们需要看医生呢?

       其实女性有掉头发的情况是完全正常的。女性正常来说一天会掉50-100根头发,平均最高可以到150根。如果你觉得你的掉发量比这个要多,可以做一个简单的测试。用手抓起60跟左右的一撮头发,用手从头顶到发尾抹一次。正常来说这样做掉发量是5-8根,如果这样做掉发量有15根左右的话,证明你是掉发太多,需要警示了。
   三、女性掉发问题可以治疗吗?
       能不能治疗要先看成因。每个人掉发成因不同,就有不一样的治疗方法。所以假如你的掉发问题严重的话马上去看医生,找出成因之后尽快接受治疗。

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   四、正常头发生长的情况是怎样的?

       现在在你头上90%的头发都处在生长期,有10%的头发是处于休息期,这些处于休息期的头发会在一定时间掉落。如果你在刚刚上面说到的实验中超过15条掉发,证明你的头发处在休息期的多于10%,就要去看医生/专业人士解决问题了。

   五、有什么维他命,或者营养品可以帮助我们头发生长以及令头发更加健康?

       可以帮助头发生长的有维他命C和维他命B。如果适量吃一下这些维他命补充品,或者多吃含有这些维他命的食物对头发生长都有帮助。蛋白质是令头发生长的最主要成分,多吃含蛋白质的食物对保证头发生长起着重要作用。
   六、平常我们洗头护发,有什么需要注意可以保证头发更加健康?

       使用吹风机很容易令头发损伤,如果要防止使用吹风机过热伤害头发,最好每周或者隔周给头发1次自然干的机会,减少使用吹风机吹干头发。另外在用毛巾擦头发,用橡皮筋绑头发,夹子夹头发的时候也不要太用力拉扯头发,以免造成局部性秃头。

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